ボディメイクサロンラルーエです。
筋膜をはがすとなぜ痩せる？
答えは
筋膜は酷使しすぎたり(同じ姿勢を毎日など)
激しい運動。
または、なまけさせたり(運動不足)
すると、筋膜はいつもの姿勢をとりやすく
固まってしまうのです。
固まり続けると、血流低下、リンパの滞りに
つながります。
必要な場所に必要な栄養素が届かないのは
もちろん、不要な老廃物も排泄できなくなり、
身体の悪循環がはじまります。
必要な場所に栄養や酸素が届かないと
それが脳で痛みとして感じるとるので
様々な不調につながります。
筋膜がはがれるとあらゆる流れがよくなり
・代謝UPで痩せる。
・姿勢が整う(これも代謝UP)
・身体に不要なものをためない(むくみ改善)
・必要な場所に栄養や酸素がいきわたる(血流改善)
・滞りがないので痛みからも解放
筋膜リリースは効率よく良い効果をもたらしてくれます。
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