仙台市青葉区二日町/北四番丁駅徒歩三分
ボディメイクサロンラルーエ、オーナーのERIです。
冬は外気温が低いので
カラダはカラダを冷やさないように
温めないといけません。
これがエネルギー消費に繋がっているので
実は冬って痩せやすいってご存じでしたか？？
ただエネルギー消費しても
運動もせずじっとしていたら、
今度は筋膜が癒着をおこしてしまいます！！
ファシア、筋膜は非常に
硬くなりやすい組織なんですよ。
筋膜リリースはダイエット効果がものすごく高く
カラダの不調を取り除きながら
ダイエットができちゃうのです！
今から筋膜リリースで癒着をはがすと
気候の温かくなる５月あたりには
お身体のパフォーマンスがあがっているはずです♫
カラダが軽くなると
自然と心もかるくなりますよ♡
仙台、ラルーエでおまちしております！
ぜひ一緒にボディメイクしましょう！！
